Mon chat peut-il manger ça ? Aliments humains autorisés
Ce que votre chat peut goûter occasionnellement, dans quelles quantités, et ce qui doit rester exclu.
La règle des 10 %
Les recommandations FEDIAF sont claires : les friandises et compléments hors aliment principal ne doivent pas dépasser 10 % de l'apport calorique quotidien. Pour un chat stérilisé d'intérieur de 4 kg ayant un besoin de 220 kcal/jour, cela représente 22 kcal de friandises maximum, soit environ 10-15 g de poulet cuit ou 5 g de fromage à pâte dure.
Au-delà, le risque est double : déséquilibre nutritionnel (les friandises ne contiennent pas la taurine, le calcium et les vitamines de l'aliment complet) et surpoids (chaque kilo en excès chez le chat entraîne une augmentation marquée du risque de diabète, arthrose, troubles urinaires). En pratique, soustrayez la quantité de friandise donnée à la ration principale pour rester équilibré.
Viandes et poissons autorisés
Source de protéines maigres tolérée occasionnellement :
- Blanc de poulet cuit : sans peau, sans os, sans sel, sans épice. Vapeur, four ou cuit à l'eau.
- Dinde cuite : mêmes précautions.
- Bœuf maigre cuit : steak haché 5 % cuit nature, en petite quantité.
- Lapin cuit : très digeste, hypoallergénique.
- Saumon cuit : 10-15 g/semaine maximum, jamais cru (risque thiaminase, parasites).
- Cabillaud, lieu noir, merlan cuits : sans arête, occasionnellement.
Le poisson cru est à proscrire : il contient une enzyme (thiaminase) qui détruit la vitamine B1, indispensable au système nerveux. Les conserves humaines (thon, sardines) sont trop salées et déséquilibrées pour une consommation régulière.
Œuf, abats, produits laitiers
L'œuf cuit (dur ou brouillé sans matière grasse, sans sel) apporte protéines complètes et choline. Donner un demi-œuf maximum par semaine pour un chat de 4 kg. Jamais de blanc cru (avidine bloque la biotine, risque carence cutanée). Le jaune cru est mieux toléré mais limité par le risque salmonella.
Les abats cuits (foie, cœur, gésier de volaille) sont riches en vitamines et taurine. Le foie est très riche en vitamine A : ne pas dépasser 5-10 g par semaine pour éviter une hypervitaminose A (toxique sur le squelette à long terme).
Les produits laitiers sont à éviter : la majorité des chats adultes sont intolérants au lactose. En cas de tolérance individuelle, on peut donner une petite quantité de yaourt nature ou de fromage à pâte dure pauvre en lactose (5 g maximum, occasionnellement, par exemple pour cacher un comprimé).
Légumes et fruits sûrs
Le chat n'a pas de besoin nutritionnel pour les végétaux, mais certains sont tolérés et apportent fibres et eau :
- Courgette cuite (sans peau dure ni épice)
- Carotte cuite
- Haricot vert cuit
- Citrouille / potiron cuit (utile en cas de constipation légère)
- Concombre frais
- Petits pois cuits
Quantité : 1 à 2 cuillères à café maximum, en complément ponctuel. Côté fruits : melon, pastèque (sans pépin), myrtille en très petite quantité sont tolérés. Aucun apport indispensable, et les chats n'ont pas de récepteur du goût sucré.
À proscrire : oignon, ail, poireau, échalote, ciboulette (Allium toxiques), tomate verte et pomme de terre crue (solanine), avocat (persine), champignon, raisin, raisin sec.
Aliments à proscrire absolument
Pour rappel, ne jamais donner :
- Chocolat, café, thé, cacao
- Oignon, ail, échalote, poireau, ciboulette (cuits ou crus)
- Raisin, raisins secs
- Alcool, pâte à pain crue
- Xylitol (édulcorant) et autres édulcorants
- Lait de vache (lactose)
- Os cuits (risque perforation)
- Charcuterie, jambon, lardons (sel, conservateurs, nitrites)
- Plats préparés humains (sel, épices, oignon caché)
- Aliments pour chiens (carence taurine, profil inadapté)
- Noix de macadamia, avocat
- Aliments crus contaminés (Salmonella, parasites)
Friandises saines au quotidien
Pour récompenser ou cacher un médicament :
- Friandises lyophilisées du commerce (poulet, dinde, saumon, foie) : nutritionnellement plus pertinentes que les friandises industrielles classiques.
- Petits morceaux de viande maison cuite nature, congelés en cubes pour servir au besoin.
- Pâte appétente vétérinaire (pill paste) pour donner les comprimés.
- Eau aromatisée à la pâtée pour stimuler l'hydratation.
Évitez les friandises sucrées, les bâtonnets type sticks à viande très salés, les biscuits pour chat surchargés en glucides. Lisez les étiquettes : viande/poisson en première position, pas de sirop de glucose, pas d'arôme artificiel dominant.